L’information du repas    

     
 
aliments :


LES LEGUMES FRAIS
Calories (pour 100 g)
concombre
12
laitue
18
fenouil
20
céleris
20
champignons
20 à 40
endives
22
tomates
22
haricots verts
23
asperges
25
choucroute
27
chou
28
navet
29
chou-fleur
30
melon
31
carottes cuites
32
épinards
32
brocolis
34
betterave rouge
40
carottes crues
42
choux de Bruxelles
54
pois cuits en conserve
68
salsifis
77
pommes de terre cuites
86
frites
400
chips
544

 
     


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